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Health

डायबिटीज के लोगों को क्या खाना चाहिए | Diabetes Diet

Diabetes Diet लोगो की आदते समय के साथ बदलती जा रही है। हर क्षेत्र में लोग आगे बढ़ रहे है। लोग अपने आप को कामयाब बनाने के लिए दिन रात काम कर रहे है। लेकिन जिस गति के साथ सभी अपने काम में व्यस्त हो चुके है उन्हें अपने आसपास का कुछ भी खयाल नही…

इलाचयी के स्वास्थ्य से जुड़े फ़ायदे | Elaichi Benefits (cardamom)

भारतीय घर में कई तरह के मसाले मिल जाते है। जिन्हें खाना बनाने के समय इस्तेमाल किया जाता है। क्यों की भारतीय लोग खाने में ज्यादातर मसालों का सेवन करते है। लेकिन कुछ मसालों का उपयोग केवल खाने को स्वादिष्ट बनाने तक ही सिमित नहीं बल्की उनका…

विटामिन D के फायदे – Vitamin D Benefits

Vitamin D Benefits आज के इस आर्टिकल में आपको बताउगा Vitamin D के फायदे, Vitamin D आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद होते है तो जानते है इसके बारे में। जैसे की हम सब जानते है की पेड़ बिना धुप, हवा, अच्छी मिट्टी के बिना नहीं रह सकते वैसे हे…

रीठा से स्वास्थ्य को होनेवाले फायदे | Reetha Benefits

Reetha - रीठा एक अद्भुत वनस्पति है जिसका इस्तेमाल कई सारी चीजो को पुरा करने के लिए किया जाता है। यह वनस्पति अधिकतर जंगलो में पायी जाती है। यह एक औषधि वनस्पति होने की वजह से कई सारी बीमारी में रीठा का उपयोग किया जाता है। रीठा का इस्तेमाल…

गुणकारी पुदीने के बहुत सारे फायदे | Pudina ke Fayde ( Benefits of Mint Leaves )

लगभग सभी लोग रोज के खाने में Pudina - पुदीना का इस्तेमाल करते है। कुछ लोग पुदीना की चटनी बनाकर खाते है तो कुछ लोग इसका रायता बनाते है। Mint Leaves - पुदीना एक औषधि वनस्पति है इसीलिए इसे बहुत सारी बिमारिया में इस्तेमाल किया जाता है।…

गिलोय से होनेवाले फायदे – Giloy Benefits

Giloy - गिलोय एक ऐसी औषधी वनस्पति है जिसे सब औषधि वनस्पति की राणी कहा जाता है। दिखने में यह वनस्पति बहुत ही मामूली दिखती है मगर इसके कई सारे उपयोग है। इस औषधि से जुडी एक बहुत पुराणी बात है। ऐसा कहा जाता है की देवराज इन्द्र इस वनस्पति का…

स्वाइन फ्लू के लक्षण | Swine Flu Symptoms

Swine Flu Symptoms स्वाइन फ्लू की बीमारी बहुत ही खतरनाक बीमारी है। यह बीमारी बहुत ही जल्द फ़ैल जाती है। स्वाइन फ्लू की यह जानलेवा बीमारी विषाणु के जरिये फैलती है। इस विषाणु को ‘एच1 एन1’ कहा जाता है। यह विषाणु असल में सूअर में पाए जाते है।…

तुलसी के बीजो के फायदे | Benefits Basil Seeds Sabja

Sabja - सब्जा के बीजो के कई सारे फायदे है। इन बीजो का इस्तेमाल करने से बहुत सारे लाभ होते है। सब्जा के बीजो को एक दूसरा नाम भी है। अधिकतर लोग सब्जा के बीजो को तुलसी बीज - Basil Seeds नाम से जानते है। सब्जा के बीजो को गर्मी के दिनों में अधिक…

विटामिन E के फायदे | Vitamin E Benefits

खाने में अगर विटामिन E - Vitamin E को लिया जाए तो बहुत से फायदे होते है। विटामिन E को सेवन में लेने से कE सारी बिमारिया ठीक हो जाती है साथ ही बहुत सारी बीमारियों को होने से पहले ही रोका जा सकता है। विटामिन E को सेवन में शामिल कर लेने से दिल…

किचन में रोज इस्तेमाल होनेवाले धनिये के स्वास्थलाभ | Coriander Benefits

Coriander - धनिया एक बहुत उपयोगी वनस्पति है। इसका इस्तेमाल खास तौर पर मसाले के रूप में किया जाता। किसी भी घर में खाने के व्यंजन में धनिया का इस्तेमाल किया जाता है। कोई धनिया के पत्तो का इस्तेमाल करता है तो कोई धनिया को पाउडर के रूप में…