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Health Tips In Hindi

सर्दियों के मौसम के फल और सब्जियां | Winter Fruits and Vegetables

Winter Fruits and Vegetables सर्दियों में लोग अक्सर अपने चेहरे और शरीर की डलनेस को लेकर शिकायत करने लगते है। यह सारी शिकायते बदलते मौसम और शरीर में न्यूट्रीशन की कमी की वजह से होती है। हरी सब्जियां और फल हमारे शरीर के लिए काफी लाभदायक होते…

सर्दियों के मौसम में बच्चो की देखभाल कैसे करे | How to Take Care of Baby in Winter

सर्दि के मौसम की शुरुवात हो चुकी है, हम सभी पूरी तरह से स्वेटर, ऊनि टोपी, मोज़े और दस्ताने पहने हुए है। आज के लेख में सर्दियों के मौसम में बच्चो की देखभाल करने के कुछ उपाय - How to Take Care of Baby in Winter दिए गये है। सर्दियों के मौसम…

गुणकारी सौंफ़ के कुछ स्वास्थलाभ लाभ | Saunf Benefits

भारत में सौंफ़ के सबसे ज्यादा निर्यातक है। ज्यादातर भारतीय परिवारों में हर भोजन के अंत में सौंफ़ खाना आम बात है। यह मुंह को ताज़ा रखता है। यह कॉपर, पोटेशियम, कैल्शियम, जस्ता, मैग्नीज, विटामिन सी, आयरन, सेलेनियम और मैग्नीशियम जैसे खनिजों का…

“फलो की रानी” अंगूर से होने वाले फायदे | Benefits of Grapes

Grapes - अंगूर को फलो रानी कहा जाता है। फलो से साथ-साथ इसका उपयोग शराब बनाने में भी किया जाता है। अंगूर विविध रंगों जैसे हरे, लाल, नील, बैगनी और काले में भी पाए जाते है। लेकिन दुनियाभर में अंगूर का ज्यादातर उपयोग वाइन (शराब) बनाने में ही…

गुणकारी मूली के रोचक फायदे | Benefits of Radish

“मूली” अंग्रेजी शब्द रेडिश - Radish का हिंदी नाम है और काफी हद तक यह नाम उसके तेज स्वाद से मेल भी खाता है। भले ही कुछ लोग मूली को सलाद के साथ खाना पसंद नही करते हो लेकिन इससे होने वाले स्वस्थलाभ निश्चित रूप से आपको आकर्षित करेंगे। गोभी की…

अश्वगंधा से होने वाले स्वास्थकारी फायदे | Benefits of Ashwagandha

Ashwagandha - अश्वगंधा को भारत में औषधीय पौधे, विष करौदा और जाड़े के मौसम की चेरी के नाम से जाना जाता है। इसकी बहुत सी प्रजातियाँ दिखने में लगभग एक जैसी ही है। आयुर्वेदिक औषधियों में इसका उपयोग जडीबुटी के रूप में किया जाता है। अश्वगंधा एक…

डेंगू के लक्षण, बचाव और इलाज | Symptoms of Dengue

डेंगू बुखार, एडीज एगीप्ती मच्छर की वजह से फैलने वाली बीमारी है और डेंगू - Dengue के चार तरह के वायरस में से यह एक है। एक बार यदि आप डेंगू के वायरस से ग्रसित हो गये तो वह वायरस आपको जिंदगीभर कभी नही होंगा। लेकिन हो सकता है की बचे हुए तीन तरह…

गाजर से होने वाले फायदे | Carrot Benefits

मीठे और कुरकुरे कैरोट - Carrot को हिंदी में गाजर, तेलगु में गज्जरा गद्दा, तमिल में मंगल मुल्लंगी, मलयालम में करत, कन्नड़ में गज्जरी, मराठी में गाजर, पंजाबी में गाजर और बंगाली में गुजर/गाजोर भी कहा जाता है। गाजर शाकाहारी लोगो के आहार का एक…

कडवे करेले से होने वाले स्वास्थकारी फायदे | Bitter Gourd Benefits

Bitter Gourd - करेले का उपयोग केवल सब्जी के रूप में ही नही बल्कि औषधीय कारणों से भी इसका उपयोग किया जाता है। पेट से संबंधित बीमारियों को ठीक करने के लिए करेले का उपयोग करते है। या तो कच्चा करेला खा सकते है या फिर इसे जैतून के तेल और शहद के…

रोजाना रसोईघर में इस्तेमाल होने वाले जीरे के कुछ फायदे | Jeera ke Fayde

हमारे रोजाना के खाने में इस्तेमाल होने वाले खाद्य पदार्थो के गुण यदि हम सही रूप से जान ले, तो शायद हम कभी बीमार ना पड़े। आज हम आपको रोजाना रसोईघर में इस्तेमाल होने वाले एक ऐसे ही खाद्य पदार्थ से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे है,…