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Health

सर्दियों के मौसम के फल और सब्जियां | Winter Fruits and Vegetables

Winter Fruits and Vegetables सर्दियों में लोग अक्सर अपने चेहरे और शरीर की डलनेस को लेकर शिकायत करने लगते है। यह सारी शिकायते बदलते मौसम और शरीर में न्यूट्रीशन की कमी की वजह से होती है। हरी सब्जियां और फल हमारे शरीर के लिए काफी लाभदायक होते…

सर्दियों के मौसम में बच्चो की देखभाल कैसे करे | How to Take Care of Baby in Winter

सर्दि के मौसम की शुरुवात हो चुकी है, हम सभी पूरी तरह से स्वेटर, ऊनि टोपी, मोज़े और दस्ताने पहने हुए है। आज के लेख में सर्दियों के मौसम में बच्चो की देखभाल करने के कुछ उपाय - How to Take Care of Baby in Winter दिए गये है। सर्दियों के मौसम…

चेरी से होने वाले फायदे | Benefits of Cherry

Cherry - चेरी अलग-अलग आकर में कई जगहों पर पायी जाती है। इसका सेवन आप स्नैक्स के रूप में भी कर सकते हो या फिर सीधे इसे चेरी के रूप में भी खा सकते हो। बहुत से तरीको से चेरी हमारे शरीर के लिए लाभदायक है और साथ ही यह न्यूट्रीशन और विटामिंस का…

पाइनेपल (अनानास) से होने वाले फायदे | Benefits of Pineapple in Hindi

Pineapple - पाइनेपल का सेवन हम पकाकर, ज्यूस बनाकर या सीधे भी कर सकते है। साथ ही बहुत से व्यंजनों में भी इसका उपयोग किया जाता है। सेवन के साथ-साथ पाइनएप्पल की पत्तियों का उपयोग फिलीपींस में कपड़ो के फाइबर की पीन के उत्पादन में भी किया जाता…

मूंगफल्ली से होने वाले फायदे | Benefits of Peanuts

Peanuts - मूंगफल्ली का उपयोग भारत में ज्यादातर बीज तेल (खाने के तेल) के रूप में ही किया जाता है। जमीनी तट से निकाले जाने की वजह से उन्हें हिंदी में मूंगफली, तेलगु में पल्लेलु, तमिल में कदलाई, मलयालम में निलाक्कदला, कन्नड़ में कदली कायी,…

पपीता से होने वाले फायदे | Benefits of Papaya

Papaya - पपीता एक स्वास्थकारी उष्णकटिबंधी फल है। फल के साथ-साथ पपीते के पेड़ के बाकी भाग जैसे इसके पत्तो का उपयोग भी प्रोटीन को पचाने के लिए किया जाता है। यह फल उन सभी एंटीओक्सिडेंट से भरा हुआ होता है जो सुजन और बीमारियों को कम करने में…

अमरुद से होने वाले फायदे | Benefits of Guava

Guava - अमरुद एक साधारण फल है। यह फल गोलाकार हल्के हरे रंग का होता है, इसका बाहरी रंग कभी-कभी पीला, मरून और सफ़ेद भी होता है। जब यह फल पूरी तरह से पक जाता है तो यह मीठा और मुलायम होता है।अलग स्वाद और खुशबू के साथ-साथ इससे होने वाले अनगिनत…

“फलो की रानी” अंगूर से होने वाले फायदे | Benefits of Grapes

Grapes - अंगूर को फलो रानी कहा जाता है। फलो से साथ-साथ इसका उपयोग शराब बनाने में भी किया जाता है। अंगूर विविध रंगों जैसे हरे, लाल, नील, बैगनी और काले में भी पाए जाते है। लेकिन दुनियाभर में अंगूर का ज्यादातर उपयोग वाइन (शराब) बनाने में ही…

अंजीर से होने वाले फायदे | Benefits of Anjeer in Hindi

अंजीर एक मौसमी फल है। यह फल अलग-अलग रंगों जैसे बैगनी, लाल, पीले, काले और हरे रंग में पाया जाता है। इस फल की त्वचा मुलायम और छोटे एवं कुरकुरे बीजो के साथ रसीला मांस होता है। अंजीर से होने वाले बहुत से स्वास्थकारी लाभ - Benefits of Anjeer है…

तरबूज से होने वाले फायदे | Benefits of Watermelon

Watermelon - तरबूज एक स्वादिष्ट और तरोताजा फल है, जो आपकी सेहत के लिए भी लाभदायक होता है। तरबूज एक गोलाकार या अंडाकार दोनों ही आकारों में पायी जाती है। इस मीठे और स्वादिष्ट फल का आंतरिक भाग साधारणतः लाल या हलके गुलाबी रंग का होता है, जिसमे…