दालचीनी के फ़ायदे | Benefits Of Dalchini

दालचीनी / Dalchini में सुगंधित जड़ी बुटी में विदेशी महक है और मीठी खुशबु है. इसलिए इसका कई औषधियो में उपयोग किया जाता है. दालचीनी/ Cinnamon मसाला, दालचीनी के पेड़ की अंदरूनी भूरी रंग की छाल होती है. प्राचीन रोमन लोग दालचीनी का परफ्यूम…

उज्जायी प्राणायाम | Ujjayi Pranayama

बाबा रामदेव योगा / Baba Ramdev Yoga में अलग-अलग योग अवस्थाएं और विधि होती है जो अच्छी सेहत और शरीर को तंदरुस्त करने के लिए सहायक होती है। उज्जयी प्राणायाम / Ujjayi Pranayama से हम अपनी साँसों पर विजय पा सकते हैं और इसलिए इस प्राणायाम को…

स्तनों का आकार को कैसे बढ़ाये | How To Increase Breast Size

बड़े स्तनों को आज के मॉडर्न युग में काफी लोकप्रियता मिल रही है और जिनके स्तन प्राकृतिक रूप से बड़े नही है वे लगातार स्तनों को बड़ा करने के उपाय खोजते रहते है | लेकिन इन्हें बड़ा करना इतना भी मुश्किल काम नही है, जितना आप सोचते हो | आप सर्जरी के…

भरवा बैंगैन बनाने की विधी | Bharwa Baingan Recipe In Hindi

बैगन स्वाद में खुब उत्तम होते है. बैगन ज्यादातर लोगो को पसंद नही होते है इसलिए हम आपको भरवा बैंगैन / Bharwa Baingan रेसिपी बता रहे है जिसे खाते ही आप बैंगैन को पसंद करने लगेगें. भरवा बैंगैन बनाने की विधी / Bharwa Baingan Recipe In Hindi…

भ्रामरी प्राणायाम | Bhramari Pranayama

बाबा रामदेव योगा / Baba Ramdev Yoga में अलग-अलग योग अवस्थाएं और योग से होने वाले लाभों की बात की जाये तो यह अनगिनत है जो अच्छी सेहत और शरीर को तंदरुस्त करने के लिए सहायक होती है। भ्रामरी प्राणायाम / Bhramari Pranayama से मधुमक्खी के…

तुलसी के फ़ायदे | Tulsi Ke Fayde In Hindi

तुलसी / Tulsi भारत की एक पारम्परिक औषधी है जिसका आयुर्वेद में उपयोग / Tulsi Ke Fayde In Hindi किया जाता है. तुलसी / Basil को टॉनिक (Tonic) के रूप में लेने से झुर्रियाँ नही आती. तुलसी में विटामिन A, विटामिन C और Phytonutrient और एसेंशियल…

भस्त्रिका प्राणायाम | Bhastrika Pranayam

जीवन में व्यस्तता के कारण हमने अपनी सेहत पर ध्यान देना बंद कर दिया है. हम अपनी दिनचर्या पर ध्यान देने लगे तो इसका असर आपकी सेहत पर दिखाई देता है. इंटरनेट / Internet आने से हम अपना मन शांत एवं स्थिर नही रख पा रहे है. अपने शरीर व दिमाग की…

पालक सुप बनाने की विधि | Palak Soup Recipe In Hindi

आज हम यहाँ आपको पालक सुप / Palak Soup बनाने की विधि बताने जा रहे है. ज्यादातर लोगों को सुप / Soup बहोत पसंद है और विशेष रूप से तब जब तेज़ बारिश हो रही हो. बर्तन में से ठंड या बारिश के मौसम में गरम-गरम सुप की चुस्की लेना निश्चित ही सुखद होता…

टमाटर के फायदे | Benefits Of Tomato In Hindi

टमाटर / Tamatar, मीठे, रसभरे और स्वादिष्ट होते है. हर कोई जानता है की टमाटर आपके लिये फायदेमंद है / Benefits Of Tomato In Hindi, सही कहा ना? लेकिन क्या कोई ये जानता है की विशेषतः टमाटर को ही क्यों सेहतमंद माना जाता है? इसका जवाब यह होगा की…

कपालभाती प्राणायाम | Kapalbhati Pranayam

बाबा रामदेव योगा / Baba Ramdev Yoga में अलग-अलग योग अवस्थाएं और योग से होने वाले लाभों की बात की जाये तो यह अनगिनत है जो अच्छी सेहत और शरीर को तंदरुस्त करने के लिए सहायक होती है। कपालभाती प्राणायाम / Kapalbhati Pranayam सांस से सम्बंधित…