शिलाजीत से होने वाले फायदे | Shilajit Benefits In Hindi

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शिलाजीत / Shilajit मानव जाती का सबसे शक्तिशाली और एंटी-एजिंग ब्लॉक-बूस्टर है। जो बहुत से चमत्कारिक तत्वों से भरा हुआ होता है, विशेषतः शिलाजीत भारत, चाइना, तिब्बत और मध्य एशिया के हिमालय के कुछ भागो में पाया जाता है। सदियों से पहले ही हिमालय के कुछ ऋषि मुनियों ने इसके उपयोग को लोगो के सामने उजागर किया था। भारतीय योगी शिलाजीत को भगवान का दिया हुआ उपहार समझते है। प्राचीन योगियों के अनुसार शिलाजीत में मन, दिमाग और शरीर को स्वस्थ रखने की चमत्कारिक ताकत होती है।

शिलाजीत के फ़ायदे / Shilajit Benefits In Hindi

Shilajit Benefits In Hindi

शिलाजीत गाढ़ा होता है जो ज्यादातर चिपचिपा और सफ़ेद और गहरे भूरे रंग के मिश्रण का होता है, साधारणतः यह हिमालय और तिब्बत के पर्वतो पर पाया जाता है और साथ ही काकेशस पर्वत, अल्ताई पर्वत और गिलगित बल्किस्तान पकिस्तान पर्वतो पर भी शिलाजीत पाया गया है।
हजारो सालो से इसका उपयोग भारतीय प्राचीन आयुर्वेदिक में हो रहा है। जानकारों के अनुसार शिलाजीत के ठोस रूप में 85 मिनरल्स पाये जाते है जैसे त्रितेर्पेनेस,ह्यूमिक एसिड और फुल्विक एसिड भी शिलाजीत में पाये जाते है।

शिलाजीत से होने वाले फायदे / Shilajit Benefits In Hindi –

1. जनन क्षमता में सहायक –
एक अभ्यास में जनन अक्षमता वाले 60 इंसानों को 90 दिनों तक रोज़ दो बार शिलाजीत दी गयी। ट्रायल समय के अंत में इंसान के शुक्राणु जब गिने गए तो उनमे 60 % विकास दिखाई दिया और 12% शुक्राणु संबंधित उनकी क्रियाए भी बढाई गयी। इस महत्वपूर्ण जानकारी का उपयोग आयुर्वेदिक डॉक्टर ने हजारो वर्षो तक किया। इसके बाद जब भी किसी को जनन अक्षमता का अहसास होता था तब आयुर्वेदिक डॉक्टर उसे शिलाजीत खाने की सलाह भी देते थे।

2. शिलाजीत प्रदर्शन को बढाता है –
प्राचीन भारतीय परंपराओ के अनुसार जो इंसान रोजाना शिलाजीत का सेवन करता है वह हमेशा फुर्तीला, शक्तिशाली और अच्छा महसूस करता है। ऐसा शायद शिलाजीत में पाये जाने वाले न्यूट्रीशनल गुणों के कारण ही होता होंगा। रिसर्च से यह भी पता चला है की शिलाजीत शरीर में उर्जा का निर्माण करवाता है। और जब भी शिलाजीत खाने के बाद उसके मुख्य तत्वों का संबंध आपके शरीर से होता है तभी आपको ऊर्जावान और फुर्तिलेपन का अहसास होने लगता है। और आपके चेहरे पर प्राकृतिक मुस्कान दिखाई देने लगती है।

3. ह्रदय को सुरक्षित रखता है –
कुछ ही समय पहले जानवरों पर किये गए अभ्यास से यह भी ज्ञात हुआ है की कैसे शिलाजीत ह्रदय को सुरक्षित रखने में सहायक है। अभ्यास में जिन-जिन जानवरों को शिलाजीत दिया गया था उनमे कुछ समय बाद कार्डियोवैस्कुलर डैमेज की कमी पाई गयी, विशेषज्ञों के अनुसार शिलाजीत में पाये जाने वाले एंटीओक्सिडेंट गुणों के कारण शिलाजीत ह्रदय को सुरक्षित रख पाता है।

4. स्मरण शक्ति में सहायक –
आप कितना अच्छा सोचते हो इस बात को जानने में टेस्टस्टेरन लेवल को बढ़ाना महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लेकिन खोजकर्ताओ ने छोटे अणुओ का उपयोग कर एक प्रभावशाली कार्य किया है। यह अणु दिमाग को कमजोर होने से बचाते है और दिमाग की स्मरण शक्ति बढाने के लिये लगने वाले केमिकल की मात्रा को बढाते है। दुसरे अभ्यास से यह भी पता चला है की शिलाजीत में पाया जाने वाला फुल्विक एसिड हमारे शरीर को अल्जेइमर जैसी बीमारियों की समस्या से बचाता है।

5. स्वास्थ को बुढ़ापे से बचाता है –
अभ्यास से यह पता चला है की शिलाजीत में पाये जाने वाले एंटीओक्सिडेंट कोशिकीय डैमेज से लढते है। इसके साथ ही शिलाजीत हमारे शरीर को हृदय, फेकड़े, किडनी और त्वचा की समस्या से भी बचाता है। शिलाजीत में पाया जाने वाला फुल्विक एसिड शरीर में मिनरल्स की कमी को पूरा करता है और कोशिकीय जरूरतों को पूरा करता है। ये सारे गुण हमारे शरीर को स्वस्थ रखते है और हानिकारक प्रभाव से बचाते है।

शिलाजीत का उपयोग –Uses Of Shilajit
• शिलाजीत एक शक्तिशाली इम्यून सिस्टम बूस्टर है।
• डायबिटीज से बचाता है।
• श्वास संबंधी समस्याओ का इलाज करता है।
• कफ को दूर करता है।
• कामुकता बढाता है।
• विटामिन और मिनरल्स के स्त्रोतों को प्रभावशाली बनाता है।
• दीर्घायु के लिये उपयोगी।
• अकालिय बुढ़ापे में सहायक।
• इसका उपयोग एनर्जी बूस्टर की तरह भी किया जाता है।
• इसका उपयोग जोड़ो के दर्द एवं गठिया रोग को कम करने के लिये भी किया जाता है।
• शिलाजीत से सुजन और जलन की समस्या कम होती है।
• स्मरण शक्ति और विचारो को विकसित करता है।
• चिंता को भगाता है।
• शारीरिक और मानसिक तनाव भगाता है।
• चिंता और उदासी को दूर भगाता है।
• एकाग्रता को बढ़ाने में सहायक।
• ह्रदय के स्वास्थ को विकसित करने में सहायक।
• हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में सहायक।
• पचन की समस्या को दूर करने में सहायक।
• अपचन, जठर शोध और कब्ज को ठीक करने में सहायक।
• किडनी की सुरक्षा करता है।
• ब्लड सर्कुलेशन बढाता है।
• थायराइड ग्रंथि को संतुलित रखता है।
• रस प्रक्रिया को बढाता है।
• शारीरक शक्ति बढ़ाने और विकसित करने में सहायक।
• किडनी स्टोन और यूरिन संबंधी समस्याओ के समाधान में सहायक।
• शरीर से टोक्सिन निकालने और शरीर को डी-टोक्सीफाय करने में सहायक।
• एनीमिया के इलाज में सहायक।
• हारमोंस के निर्माण और उनके प्राकृतिक विकास में सहायक।

जो इंसान पर्वतो पर रहते है और वही काम करते है वे इंसान अपनी ताकत और सहनशीलता के लिये जाने जाते है। शिलाजीत का उच्चार करते समय कई बार इसका उच्चार शील-अह-जीत के रूप में किया जाता है। प्राचीन तथ्यों के अनुसार शिलाजीत के उच्चार के पीछे भी बहुत से लाभदायक कारण है। प्राचीन जानकारों के अनुसार इसके उच्चार भर से कई बीमारियाँ दूर हो जाती है। आयुर्वेदिक डॉक्टर ने शिलाजीत का उपयोग हजारो साल पहले ही उपचार के दौरान किया था।

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Please Note :- शिलाजीत / Shilajit के लिए दी गयी जानकारी को हमने हमारे हिसाब से बताया है.

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  1. बहुत ही फायदेमंद शिलाजीत बाबा रामदेव की बनी औषधियों मेंबहुत अच्छी तरह इसका उपयोग किया गया हैं.

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