मुहासों के लिए घरेलू उपाय | Pimples Treatment At Home In Hindi

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मुहासे / Pimples साधारणतः कभी भी किसी भी इंसान को आ सकते है। मुहासे त्वचा की जलन और सुजन की वजह से होते है जिनमे त्वचा पर तेल की मात्रा भी बढ़ जाती है और त्वचा पर सुजन आने लगती है।
त्वचा में तेल का स्त्राव ज्यादा होने के कारण ही मुहासों की समस्या होती है। मुहासे साधारणतः चेहरे, गर्दन, पीठ और कंधो पर आते है। यह कोई गंभीर समस्या तो नही है लेकिन मुहासे इंसान को काफी परेशान जरुर करते है।
मुहासों / Acne को ठीक करने के लिये बाज़ार में बहुत से लोशन और दवाईया उपलब्ध है लेकिन इनमे मुहासों /  Acne को दूर करने में काफी समय लगता है। इसकी बजाये आप कुछ प्राकृतिक उपायों को अपनाकर कम से कम समय में मुहासों से छुटकारा पा सकते हो। Pimples Treatment At Home

मुहासों के लिए घरेलू उपाय / Pimples Treatment At Home In Hindi
Pimples Treatment At Home In Hindi

मुहासों से छुटकारा पाने के 10 आसान उपाय निचे दिये गए है-

आइस (बर्फ) –
बर्फ का उपयोग कम से कम समय में त्वचा के लालपन, सुजन और मुहासों को कम करने के लिये कर सकते है। बर्फ प्रभावित जगह पर रक्त प्रवाह को विकसित करता है और त्वचा के गड्डो को भी भरता है और चेहरे से धुल और तेल को हटाकर चेहरे को साफ़ करता है। आप बर्फ के टुकडो का या बर्फ को पीसकर भी उसका उपयोग कर सकते हो।
1. बर्फ के टुकड़े को एक कपडे में लपेटे और उसे चेहरे के प्रभावित भाग पर हल्के हाथो से कुछ समय तक लगाते रहे।
2. लगाने के बाद कुछ समय आराम करे और पुनः इस प्रक्रिया को दोहराए।

निम्बू  / Lemon –
मुहासों से छुटकारा पाने का एक और आसान तरीका निम्बू के रस का उपयोग करना है, जो विटामिन सी से भरपूर होता है। निम्बू रस कम से कम समय में मुहासों को सुखाता है। लेकिन ध्यान रहे की चेहरे पर हमेशा ताज़े निम्बू के रस का ही उपयोग करे ना की कयी दिनों तक डिब्बे में बंद निम्बू के रस का। निम्बू के रस का उपयोग करने के दो तरीके है।
1. निम्बू के रस में कपास को भिगोये और सोने से पहले मुहासों पर लगाये।
2. आप एक चम्मच निम्बू के रस में एक चम्मच दालचीनी पाउडर भी मिला सकते हो और उसे मुहासों के स्थान पर लगाकर रात भर रहने दी। सुबह हल्के गर्म पानी से चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर लेवे। कोमल त्वचा के लिये यह उपाय ज्यादा लाभकारी नही होगा।

चाय के पौधे का तेल –
चाय के पौधे का तेल मुहासों को दूर करने में बहुत लाभकारी है। इसमें वो सारे एंटीबैक्टीरियल होते है जो त्वचा के हानिकारक बैक्टीरिया से लढ सके और त्वचा की रक्षा कर सके।
इसके साथ ही, आरामदेह तत्व मुहासों के वजह से होने वाले लालपन को भी कम करते है। इसके साथ ही यह काली फुंसी और सफ़ेद फुंसी को भी कम करता है।
1. चाय के पौधे के तेल में कपास को पूरी तरह भिगोये और फिर उसे प्रभावित जगह पर लगाये। बाद में 15 से 20 मिनट के बाद चेहरे को बिना साबुन लगाये धो ले।
2. या फिर चाय के पौधे के तेल की कुछ बुँदे 1 चम्मच एलोवेरा जेल में मिलाये। बने मिश्रण को मुहासों और दाग पर लगाये, 20 मिनट तक लगे रहने देने के बाद बिना साबुन का उपयोग किये साफ़ पानी से धो ले।
नोट – यदि आपकी त्वचा कोमल है तो साफ़ और शुद्ध चाय के पौधे के तेल का ही उपयोग करे।

टूथपेस्ट –
रोज़ सुबह आप जिस टूथपेस्ट का उपयोग दाँतो को साफ़ रखने के लिये करते हो उसका उपयोग आप मुहासों को ठीक करने के लिये भी कर सकते हो। यदि बर्फ वाले उपाय को करने के बाद आप यह उपाय करे तो यह बेहद प्रभावशाली होगा। इस उपाय को अपनाने के लिए जरुरी है की आपका टूथपेस्ट सफ़ेद ही हो, जेल वाले टूथपेस्ट का उपयोग करना छोड़े।
1. सोने से पहले सफ़ेद टूथपेस्ट को अपने चेहरे के प्रभावित भाग पर हल्के हाथो से लगाये।
2. सुबह, अपने चेहरे को पानी से धो लेवे और धोने के बाद आपको अपने चेहरे पर इसका प्रभाव दिखायी देगा।
यदि आपकी इच्छा हो तो आप इस प्रक्रिया को दिन के समय में भी दोहरा सकते हो। लेकिन ध्यान रहे की सफ़ेद टूथपेस्ट कम से कम आधे से एक घंटे तक चेहरे के मुहासे पर लगा रहना चाहिये।

वाष्प (भाप) –
चेहरे को भाप देना कभी भी आपके लिए लाभदायक हो सकता है, लेकिन साधारणतः यह तब ज्यादा लाभकारी होता है जब आपके चेहरे पर मुहासे हो। भाप लेने से चेहरे के गड्डे खुल जाते है और आपकी त्वचा आसानी से साँस ले पाती है। इससे चेहरे पर लगा तेल, बैठी धुल और हानिकारक बैक्टीरिया भी कम होते है।
1. किसी बड़े बर्तन या भगोने में पानी गर्म करे और पानी पूरी तरह से गर्म होने के बाद चेहरे को टॉवल या किसी बड़े कपडे से ढक ले और कुछ मिनट तक भाप लेते रहे।
2. भाप लेने के बाद अपने चेहरे को कोमट पानी से धो ले।

लहसुन –
लहुसन एक एंटीवायरल, एंटीफंगल, एंटीसेप्टिक और एंटीओक्सिडेंट तत्व है जो चेहरे पर हुए मुहासों को ठीक करता है। लहसुन में पाया जाने वाला सल्फर मुहासों को ठीक करता है।
1. ताज़े लहसुन की 2 कलियों को दो भागो में काटे।
2. इसके बाद कटी हुई कलियों को मुहासों वाले भाग पर रगड़े और उसे पाँच मिनट तक रहने दे और इसके बाद हल्के गर्म पानी से चेहरे को धो ले।
3. दिन में कयी बार आप इस प्रक्रिया को दोहरा सकते है।
रोज़ लहसुन की एक कली खाने से भी आपका रक्त प्रवाह स्वस्थ रखता है और खून भी साफ़ रहता है। लेकिन ज्यादा मात्रा में भी लहसुन का सेवन ना करे क्योकि इससे आपको पेट संबंधी बीमारियाँ भी हो सकती है।

बेकिंग सोडा / Baking Soda –
पिम्पल्स से छुटकारा पाने का एक और आसान और घरेलु उपाय बेकिंग सोडा है, क्योकि इससे चेहरे का तेल कम होता है और चेहरे पर लगी धुल भी कम होती है और यह डेड स्किन सेल्स को भी मारता है।
1. 1 चम्मच बेकिंग सोडे में थोडा पानी और निम्बू का रस मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करे।
2. लगाने से पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह से धो लेवे। अब गाढे पेस्ट को प्रभावित जगहों पर लगाये और लगाने के बाद इसे पूरी तरह से सूखने दीजिये। कभी भी बेकिंग सोडे को अपने चेहरे पर ज्यादा समय तक लगा मत रहने दीजिये। क्योकि इससे आपकी त्वचा शुष्क हो सकती है।
3. इसके बाद अपने चेहरे को हल्के गर्म पानी से धो ले।
4. इस प्रक्रिया को दिन में 2 से 3 बार दोहराये।

शहद / Honey –
शहद प्राकृतिक एंटीबायोटिक का अच्छा स्त्रोत है, जिससे हम चेहरे पर होने वाले इन्फेक्शन को कम कर सकते है।
1. कपास के टुकड़े को शहद में अच्छी तरह भिगोये और सीधे उसे प्रभावित जगह पर लगाये और तक़रीबन आधे से एक घंटे तक लगा रहने दीजिये।
2. इसके बाद कोमट पानी से चेहरे को साफ़ करे।
3. दिन में कयी बार इस प्रक्रिया को दोहराये।

काकडी –
काकडी में भरपूर मात्रा में पोटेशियम और विटामिंस होते है जैसे A, C और E। इसके साथ ही इसमें त्वचा को ठंडा करने के भी गुण होते है।
1. एक या दो ताज़ा काकडी को टुकडो में काटकर लगभग एक घंटे तक पानी में भिगोये। इससे काकडी में पाये जाने वाले पोषक तत्व, विटामिंस A और पोटेशियम पानी में स्थानांतरित हो जाते है।
2. इसके बाद पानी को छानकर उसे पी लेवे या उस पानी का उपयोग आप चेहरा धोने के लिये भी कर सकते हो।
एक काकडी को पीसकर आप फेस मास्क भी बना सकते हो। इस मास्क को अपने चेहरे पर लगाये और उसे लगाने के बाद 15 मिनट तक सूखने दी। सूखने के बाद चेहरे को कोमट पानी से धो लेवे। इससे चेहरे की धुल साफ़ हो जायेगी और हानिकारक बैक्टीरिया भी दूर हो जायेंगे।

पपीता –
पपीते में मुहासों को दूर करने वाले बहुत से पोषक तत्व होते है। इसके साथ ही यह एंटीओक्सिडेंट, विटामिन A और एंजाइम का भी अच्छा स्त्रोत है जिससे आपके चेहरे के मुहासों की समस्या दूर होती है और चेहरा मुलायम और कोमल रहता है।
1. पपीते को टुकडो में काटकर पिसे और उसे मुहासों वाले स्थान पर लगाये। लगाने के बाद इसे 10 से 15 मिनट तक रहने दी और फिर बिना साबुन का उपयोग किये सिर्फ पानी से धो ले।
2. इसका उपयोग करके आप प्रभावशाली फेस मास्क भी बना सकते हो, इसके लिये आपको पपीते के कुछ टुकडो में थोडा सा शहद डालना होंगा। बाद में इसका मिश्रण बनाकर इसे अपने चेहरे पर लगाये और हल्के हाथो से मसाज करे। इसके बाद उसे सूखने तक रहने दी और सुख जाने के बाद साबुन का उपयोग किये बिना धो ले।
उपरोक्त घरेलु उपायों / Pimples Treatment At Home को अपनाकर आप कम से कम समय में मुहासों से छुटकारा पा सकते हो।

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2 COMMENTS

  1. आपने मुहासे यानि पिम्पल्स को कम करने की बहुत बढ़िया जानकारी दी. आज कल हर कोई पिम्पल्स से परेशान हैं आप की दी गयी जानकारी उनको काफी हद तक फायदेमंद साबित होंगी.
    धन्यवाद्

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